La prova della tradizione scelta dal Super Chef Davide Scabin è un classico primo piatto: gli gnocchi al pesto
Al verdetto della prova della tradizione si salva solo Nicola, mentre gli altri tre concorrenti devono scontare una penalità
I concorrenti della seconda puntata sono: Luca, lo gnocco dei fornelli, Lorenzo, il Francesco Totti dello spaghetto, Lapo, l'alchimista della ribollita, e Nicola, il re del brasato.
Paola Barale, Tosca D'Aquino, Rosita Celentano ed Emanuela Aureli sono le aiuto cuochi per i quattro concorrenti della seconda puntata
Le aiuto cuochi devono superare una prova che consiste nel riempire il maggior numero di bignè con la crema al cioccolato. Vince Emanuela Aureli che porta in vantaggio il suo concorrente Nicola.
La prova finale, quella di Alta cucina, consiste nel riprodurre il più fedelmente possibile una ricetta proposta di un grande chef ospite della puntata. Questa settimana c'è Chicco Cerea
All'ultima prova di alta cucina il verdetto dei parenti decreta chi deve lasciare la gara: si salva Lapo, Lorenzo torna a casa.
Nella prova della creatività si salvano Luca e Nicola, mentre Lapo e Lorenzo dovranno misurarsi con la prova di Alta cucina per sapere chi si salverà e chi sarà eliminato
Nella prova della creatività Nicola parte avvantaggiato perché può scegliere il suo ingrediente: l'orata. Inoltre può decidere a chi affidare gli altri ingredienti: coniglio, lumache, vitello.
La aiuto cuochi Paola Barale e Rosita Celentano devono cercare di favorire il proprio compagno di squadra, indovinando il maggior numero di ingredienti segreti nelle polpette. Vince Paola, che porta in vantaggio Lapo