Giò e Soledad si chiariscono dopo il fraintendimento su Emanuele e tornano ad essere amiche. La Romoli, intanto, continua a sfiancare la squadra con estenuanti allenamenti e Giò propone ai compagni di vedersi fuori per provare altri esercizi, ma la seguono solo Soledad ed Emanuele. Inoltre, Giò è stanca delle continue bugie di Rino sui suoi genitori e decide di andare a Roma per scoprire la verità. Durante il viaggio incontra Flavio...